Vom Feeling her ein gutes Gefühl

Anmerkungen

Alina Bock ist Comedienne und Schauspielerin. Ihr kennt sie entweder von TikTok (1,9 Mio. Follower:innen) oder Instagram, weil sie da einfach krass lustig ist. Sie bringt den 90er-Style perfekt auf den Punkt. Feste Zahnspange for life!

Vor über zehn Jahren zog Alina von Nordrhein-Westfahlen nach Amerika, von Geilenkirchen nach L.A. Trotz ihres täglichen Wegbegleiters – der Anxiety – lebt sie in der Stadt der Stars und Sternchen. Wie geht sie mit dem Beauty-Druck in Hollywood um? Wie kann sie auf der Bühne stehen und vor Leuten sprechen, wenn sie anxious ist? Wie hat sie gelernt, mit der ewig präsenten inneren Anspannung, der inneren Unruhe, dem inneren Zweifel umzugehen?

Alinas Weg war nicht immer einfach, sie ist allerdings krass mutig und, wer hätte es gedacht, krass witzig. Hört unbedingt rein, wenn euch Anxiety bekannt vorkommt, Alina wird euch helfen. Versprochen.

Die Tipps unserer Therapeutin Nele Sehrt sind ebenfalls super hilfreich, wenn ihr von Anxiety betroffen seid.

Schickt Feedback, Gäst:innen-Wünsche und sonstigen Schnickschnack gerne an VFHEGG@imgegenteil.de

Dieser Podcast entsteht in Zusammenarbeit mit Universal Music Podcasts.

ZU GAST:

Schauspielerin und Comedienne Alina Bock

Deutsch: https://www.instagram.com/alinabock_offiziell/ 

Englisch: https://www.instagram.com/alinabock/ & https://www.tiktok.com/@alina_bock

THERAPEUTIN:

Nele Sehrt

https://www.instagram.com/psychologin.nele/

PLAYLIST:

Karussell der Gefühle

https://open.spotify.com/playlist/0zsIZoRwsu9VALElutYXJl?si

MUSIK:

Snöt Snötsen

WIR:

Die zwei Ladys, die den Podcast moderieren, heißen Anni (die Blonde) und Jule (die Brünette) – die kennen sich richtig gut mit Gefühlen aus und wünschen sich, dass alle Menschen einen gesunden Zugang zu ebendiesen bekommen.

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